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育儿专家膳食纤维在肠道易被细菌酵解

时间:2020-10-15 19:20来源:未知 作者:admin 点击:
2.细菌发酵作用。膳食纤维在肠道易被细菌酵解,而酵解后产生的短链脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作为肠道细胞和细菌的能量来源。促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘。 水溶性膳食纤维也属于一种低聚果糖,即益生元,能为肠道益生菌提供营养,促进肠道内

  2.细菌发酵作用。膳食纤维在肠道易被细菌酵解,而酵解后产生的短链脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作为肠道细胞和细菌的能量来源。促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘。

  水溶性膳食纤维也属于一种低聚果糖,即益生元,能为肠道益生菌提供营养,促进肠道内双歧杆菌、乳酸菌生长和繁殖,提高宝宝肠道免疫力。例如金领冠珍护就能改善肠道微生态。

  膳食纤维是宝宝健康饮食中不可缺少的因素,那么它们在奶粉中都有什么作用呢?让我们一起来看看吧!

  膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。在消化系统中有吸收水份的作用;增加肠道及胃内的食物体积,可增加饱足感;又能促进肠胃蠕动,可舒解便秘;同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出;改善肠道菌群,为益生菌的增殖提供能量和营养。

  膳食纤维被宝宝摄入后,作为便便的重要组成部分使粪便量增加,体积增大;同时膳食纤维能保持便便中的水分不易被吸收,使便便软化,帮助宝宝加速肠道蠕动,及时排出有害物质和毒素,预防和改善宝宝的便秘问题。

  1.吸水作用。此作用可使肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。

  一些水溶性膳食纤维可改善胃肠道消化吸收能力,促进某些微量元素如钙、镁、铁等矿物质在宝宝胃肠道中的吸收率,促进宝宝生长发育。

(责任编辑:admin)
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